Hydration – The Importance of Water Picture This

Source: Wpengine.netdna

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H2S gas is a chemical compound that stands for hydrogen sulfide carbonyl sulfide gas. It is a colorless gas and is commonly recognized by its distinct rotten egg smell. H2S gas is also widely referred to as sewer gas, sour gas, stink damp, or hydro sulphuric acid. H2S gas is extremely poisonous to humans, corrosive, and very flammable. When it burns, H2S gas emits another deadly gas: sulfur dioxide, which has similar symptoms and outcomes to H2S gas exposure. Unfortunately, year after year workers are incidentally exposed to H2S gas, many of who suffer detrimental consequences since an unsafe amount can kill a worker in under 10 seconds.
H2S gas is heavier than air and often collects in low areas such as basements, vaults, or pits. While the gas has the smell of rotten eggs at low concentrations, your sense of smell is affected at higher concentrations and should not be relied on. When hydrogen sulfide is burned it releases toxic gases and vapors such sulfur dioxide. Concentrations as low as 2 to 5 parts per million (ppm) can start to cause health issues if workers are exposed to the gas for an extended period of time.
Take away
Hydrogen sulfide is a chemical asphyxiate that interferes with oxygen and the central nervous system.
Engineering Controls
There are several ways you can protect against exposure to hydrogen sulfide. One is by using engineering controls such as ventilation systems that remove gas from work spaces. Since hydrogen sulfide is highly flammable, the ventilation system must be explosive-proof.
Administrative Controls
Another safety measure is to employ administrative controls. Administrative controls can come in the form of company rules for entering, exiting and working in spaces where hydrogen sulfide gas is present. Safety training and gas level testing are also effective administration controls.
Personal Protective Equipment
A third way to prevent health problems caused by hydrogen sulfide exposure is to use personal protective equipment (PPE). PPE for hydrogen sulfide includes full-face air purifying respirators (APR) for gas amounts up to 100 ppm, and self-contained breathing apparatuses (SCBA) or supplied air lines for gas amounts reaching 100 ppm or higher. If direct skin contact with hydrogen sulfide is possible, workers must wear protective gloves and clothing made from material that cannot be permeated or degraded by the substance.
Hydrogen sulfide almost always occurs as a colorless gas, and exposure happens most often through inhalation. Although hydrogen sulfide can be detected by its rotten egg scent, odor should not be used to confirm its presence since we lose our ability to distinguish an odor after prolonged exposure, and if the concentration is high enough we won’t be able to smell hydrogen sulfide at all.
CHARLA DE SEGURIDAD SOBRE EL SULFURO DE HIDRÓGENO
El gas H2S es un compuesto químico que significa gas sulfuro de hidrógeno y carbonilo. Es un gas incoloro y se reconoce comúnmente por su marcado olor a huevo podrido. El gas H2S también se conoce ampliamente como gas de alcantarilla, gas agrio, humedad apestosa o ácido hidro sulfúrico. El gas H2S es extremadamente venenoso para los humanos, corrosivo y muy inflamable. Cuando arde, el gas H2S emite otro gas mortal: el dióxido de azufre, que presenta síntomas y resultados similares a la exposición al gas H2S. Desgraciadamente, año tras año los trabajadores se exponen incidentalmente al gas H2S, muchos de los cuales sufren consecuencias perjudiciales, ya que una cantidad insegura puede matar a un trabajador en menos de 10 segundos.
CARACTERÍSTICAS DEL SULFURO DE HIDRÓGENO
El gas H2S es más pesado que el aire y suele acumularse en zonas bajas como sótanos, bóvedas o fosas. Aunque el gas tiene el olor de los huevos podridos en concentraciones bajas, el sentido del olfato se ve afectado en concentraciones más altas y no se debe confiar en él. Cuando el sulfuro de hidrógeno se quema, libera gases y vapores tóxicos como el dióxido de azufre. Concentraciones tan bajas como 2 a 5 partes por millón (ppm) pueden empezar a causar problemas de salud si los trabajadores están expuestos al gas durante un periodo de tiempo prolongado.
PELIGROS/EFECTOS PARA LA SALUD DEL SULFURO DE HIDRÓGENO
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El sulfuro de hidrógeno es un asfixiante químico que interfiere con el oxígeno y el sistema nervioso central
PROTECCIÓN CONTRA EL SULFURO DE HIDRÓGENO
Controles de ingeniería
Hay varias maneras de protegerse contra la exposición al sulfuro de hidrógeno. Una de ellas es utilizar controles de ingeniería, como sistemas de ventilación que eliminen el gas de los espacios de trabajo. Dado que el sulfuro de hidrógeno es altamente inflamable, el sistema de ventilación debe ser a prueba de explosiones.
Controles administrativos
Otra medida de seguridad es emplear controles administrativos. Los controles administrativos pueden adoptar la forma de reglas de la empresa para entrar, salir y trabajar en espacios donde hay gas de sulfuro de hidrógeno. La formación en seguridad y las pruebas de nivel de gas son también controles administrativos eficaces.
Equipo de protección personal
Una tercera forma de prevenir los problemas de salud causados por la exposición al sulfuro de hidrógeno es utilizar el equipo de protección personal (EPP). El EPP para el sulfuro de hidrógeno incluye respiradores purificadores de aire (APR) de cara completa para cantidades de gas de hasta 100 ppm, y aparatos de respiración autónomos (SCBA) o líneas de aire suministrado para cantidades de gas que alcancen 100 ppm o más. Si es posible el contacto directo de la piel con el sulfuro de hidrógeno, los trabajadores deben usar guantes de protección y ropa hecha de un material que no pueda ser permeado o degradado por la sustancia.
Los empleadores siempre deben marcar claramente las áreas donde puede haber gas H2S. Todos los trabajadores deben recibir formación sobre el gas H2S y sobre qué procesos en sus áreas de trabajo producen este gas.
Antes de comenzar cualquier trabajo, siempre se debe comprobar la presencia de gases tóxicos, incluido el H2S, en las zonas bajas o en los espacios confinados. Algunas instalaciones deben contar con sistemas de alarma fijos y permanentes para alertar a los trabajadores si hay una mayor cantidad de gas H2S en sus áreas.
Si las pruebas de gases muestran que hay gas H2S y que no se puede eliminar por completo, es necesario realizar una ventilación continúa adecuada para que la zona de trabajo sea segura.
Para concentraciones inferiores a 100ppm se debe utilizar un respirador de cara completa junto con el cartucho purificador de aire adecuado para proteger al trabajador.
Una concentración superior a 100ppm se considera inmediatamente peligrosa para la vida y la salud. Estos ambientes deben evitarse. Si es absolutamente necesario entrar para completar el trabajo, hay que utilizar un sistema de suministro de aire o de aire a demanda.
El sulfuro de hidrógeno se presenta casi siempre como un gas incoloro, y la exposición se produce con mayor frecuencia por inhalación. Aunque el sulfuro de hidrógeno puede detectarse por su olor a huevo podrido, el olor no debe utilizarse para confirmar su presencia, ya que perdemos nuestra capacidad de distinguir un olor tras una exposición prolongada, y si la concentración es lo suficientemente alta no podremos oler el sulfuro de hidrógeno en absoluto.

What is wrong in this picture? Look at this scene and see how dangerous situation is happening, this young worker is using an angle grinder improperly and without its safeguards. Many young workers are not well prepared to do their job correctly. The safeguard must prevent hands, arms, and any other part of an operator’s body from contacting dangerous moving parts. A good safeguarding system eliminates the possibility of the operator or another worker placing parts of their bodies near hazardous moving parts.
As a result, amputations are among the most severe and disabling workplace injuries that often result in permanent disability caused by the lack of safeguards in the workplace.

¿Qué está mal en esta foto? Mire esta escena y compruebe lo peligroso de la situación, este joven trabajador está utilizando una amoladora angular de forma incorrecta y sin sus protecciones. Muchos trabajadores jóvenes no están bien preparados para hacer su trabajo correctamente. El resguardo debe evitar que las manos, los brazos y cualquier otra parte del cuerpo del operario entren en contacto con las piezas móviles peligrosas. Un buen sistema de protección elimina la posibilidad de que el operario u otro trabajador coloque partes de su cuerpo cerca de las piezas móviles peligrosas.
Por ello, las amputaciones se encuentran entre las lesiones laborales más graves e incapacitantes, que a menudo dan lugar a una discapacidad permanente causada por la falta de salvaguardias en el lugar de trabajo.
La mayor parte de la atención en el lugar de trabajo cuando se abordan los peligros se dirige a los peligros físicos que pueden herirnos o perjudicarnos. Los ejemplos son muchos, desde electrocuciones, resbalones, tropiezos y caídas, incidentes de atropello, violencia en el lugar de trabajo, etc.No se puede subestimar la atención a los daños que pueden causar a los trabajadores los riesgos físicos en el lugar de trabajo. Pero los factores de rendimiento humano que afectan al lugar de trabajo deben ser examinados seriamente.
FACTORES DE RENDIMIENTO HUMANO
Los factores de rendimiento humano son factores que afectan a la capacidad de un individuo para trabajar de forma segura y eficiente. También pueden afectar a toda una plantilla. Factores como el estrés, las presiones de tiempo, las distracciones, las habilidades personales y la falta de dirección son algunos de los factores de rendimiento humano más comunes que pueden desempeñar un gran papel en un incidente en el lugar de trabajo, como una lesión o una pérdida de propiedad.
Estrés – Hay estrés bueno y estrés malo. Estamos más familiarizados con el estrés malo. El estrés derivado de las exigencias del trabajo, de las exigencias del hogar, de los problemas familiares, de los problemas de salud, etc., nos afecta cada día. Una combinación de altas expectativas de productividad y recursos limitados para completar el trabajo a menudo conduce a altos niveles de estrés en el trabajo. Es importante ser capaz de manejar el estrés de forma constructiva. Hacer ejercicio o dedicar tiempo a las aficiones es una buena manera de aliviar el estrés. Reconozca cuándo está estresado y aléjese de la situación para tomarse un tiempo para relajarse.
Presión de tiempo – Todos experimentamos presiones de tiempo en el trabajo. Cuando tratamos de lograr demasiado en muy poco tiempo se producen incidentes. Una planificación adecuada y unas expectativas razonables por parte de los clientes y los directivos pueden ayudar a aliviar el estrés causado por la presión del tiempo. A nivel individual, es importante hablar cuando hay expectativas poco razonables o cuando se necesita ayuda adicional para realizar una tarea en un tiempo determinado.
Distracciones – Puede haber docenas, si no más, de distracciones que nos afectan en un momento dado. Las situaciones personales en casa, un teléfono móvil que suena, la fauna en el área de trabajo y otras personas a nuestro alrededor son sólo algunas de las distracciones comunes a las que nos enfrentamos a diario. Es importante que reconozcamos las cosas que nos distraen de nuestro trabajo y las eliminemos. La más pequeña distracción tiene el potencial de causar una fatalidad.
Habilidad personal – Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades. A veces nos dan trabajos para los que no estamos adecuadamente preparados. Es importante tener los conocimientos y la formación adecuados para completar una tarea de trabajo de forma segura. Si cree que no está calificado para una tarea, discuta las opciones con su supervisor.
Falta de dirección – una orientación poco clara por parte de un supervisor puede provocar muchos problemas a los trabajadores. Si no sabe lo que se espera de usted o de la tarea de trabajo, debe dejar de trabajar y obtener instrucciones claras. Muchos trabajadores pueden sentirse avergonzados al hacer preguntas y prefieren seguir con la tarea antes de tomarse un momento para hablar con alguien que les aclare las cosas. Esto puede llevar a que se produzca una lesión o a que se cometan costosos errores en la producción.
Fatiga – Abordar el problema común de la fatiga es un reto, porque sus efectos pueden variar de una persona a otra. El seguimiento de estadísticas sencillas, como las horas de trabajo, y el establecimiento de límites al exceso de trabajo pueden ayudar a regular el fenómeno. Algunas herramientas, como los programas informáticos de medio ambiente, salud y seguridad que se integran en un programa de recursos humanos, pueden ser increíblemente útiles para calcular no sólo los indicadores retrospectivos, sino también los principales.
FACTORES HUMANOS
La ergonomía – la ingeniería de los factores humanos- debe tenerse en cuenta en todos los esfuerzos de mejora del lugar de trabajo. Sentirse seguro y no sufrir lesiones puede contribuir enormemente a aumentar la productividad al reducir el estrés del personal. Además, disponer de las herramientas adecuadas y de pausas regulares durante la jornada laboral puede reducir significativamente los errores y aumentar la eficiencia, beneficiando así no sólo al individuo sino también a la organización.
¿Qué se entiende por factores humanos y por qué son importantes? Los factores humanos pueden ser factores ambientales, organizativos y del puesto de trabajo, así como características humanas e individuales, que influyen en el comportamiento en el trabajo de una manera que puede afectar a la salud y la seguridad.
Cada persona es diferente, lo que significa que hay tantas variables en un trabajo como personas. Cada individuo aporta un surtido de habilidades y una personalidad única al lugar de trabajo; por lo tanto, cada uno requiere un apoyo personalizado para maximizar sus capacidades. La ergonomía (el estudio de las formas en que las condiciones de trabajo pueden influir en la eficacia de una tarea que se realiza) examina tanto los aspectos organizativos como los humanos que pueden contribuir al rendimiento laboral. Esto incluye todo, desde la cultura del lugar de trabajo hasta la altura óptima de un escritorio y el equipo de trabajo.
La cultura del lugar de trabajo crea un primer plano para la seguridad, el bienestar y el rendimiento, por lo que la ergonomía, o la “ingeniería de los factores humanos”, no debe excluirse de los esfuerzos de mejora. Como parte del compromiso con un entorno seguro, las organizaciones deben responsabilizarse de educar a sus empleados sobre los posibles factores que influyen en el trabajo, como la fatiga y la conciencia situacional, y asegurarse de que se han agotado todos los medios necesarios para facilitar el lugar de trabajo más eficaz posible. La dirección debe adoptar una postura proactiva al respecto, y escuchar no sólo los indicadores numéricos, sino también las características humanas que hay detrás de los incidentes.
Los factores de rendimiento humano pueden tener tanta importancia en un incidente en el lugar de trabajo como un peligro físico. Es importante reconocer el papel que desempeñan en nuestro trabajo diario. Cuando estos factores interfieren en nuestra capacidad para trabajar con seguridad, es importante detener el trabajo y abordar el problema. Elimine los peligros asociados a la actuación humana al igual que un peligro de máquina sin vigilancia o un peligro de incendio.
Most of the focus in the workplace when addressing hazards is directed to physical hazards that can hurt or harm us. Examples are many from electrocutions, slips, trips and falls, struck-by incidents, workplace violence etc.
Attention to the harm that can be caused to workers by physical hazards in the jobsite cannot be understated. But human performance factors that affect the workplace must be seriously scrutinized.
Human performance factors are factors that affect an individual’s ability to work safely and efficiently. They may also affect an entire workforce. Factors such as stress, time pressures, distractions, personal abilities, and lack of direction are some common human performance factors that can play a huge role in a jobsite incident such as an injury or property loss.
Stress- There is good stress as well as bad stress. We are more familiar with the bad stress. Stress from work demands, home demands, family problems, health problems, etc. affect us every day. A combination of high expectations for productivity and limited resources to complete work often leads to high stress levels on the job. It is important to be able to handle stress in a constructive way. Exercising or taking time to enjoy hobbies is a good way to relieve stress. Recognize when you are stressed and step away from the situation to take time to relax.
Time Pressure- We all experience time pressures at work. When we try to accomplish too much in too little time incidents are going to occur. Proper planning and reasonable expectations from clients and managers can help alleviate the stress caused by time pressure. At the individual level, it is important to speak up when there is unreasonable expectations or you need additional help to get a task done in a certain time frame.
Distractions- There can be dozens if not more distractions affecting us at any one time. Personal situations at home, a ringing cellphone, wildlife in the work area, and other people around you are just a few common distractions we face on a daily basis. It is important that we recognize things that are distracting us from our work and eliminate them. The smallest distraction has the potential to cause a fatality.
Personal Ability- We all have our strengths and weaknesses. Sometimes we are given jobs that we are not adequately prepared for. It is important to have the proper knowledge and training to complete a work task safely. If you feel that you are not qualified for a work task, discuss the options with your supervisor.
Lack of Direction- Unclear guidance by a supervisor can lead to many problems for workers. If you do not know what is expected of you or the work task you need to stop work and get clear directions. Many workers can feel embarrassed by asking questions and would rather proceed with a task before taking a moment to talk with someone who can clear things up for them. This can lead to an injury occurring or costly mistakes in production.
Fatigue
Tackling the common issue of fatigue is challenging, because its effects can vary from person to person. Tracking simple statistics such as man-hours worked and setting limits on overwork can help to regulate the phenomenon. Some tools, such as environmental, health, and safety software that integrates with a human resources program, can be incredibly useful in calculating not only lagging but also leading indicators.
Ergonomics—human-factors engineering—should be considered in all workplace improvement efforts. Feeling safe and staying clear of injuries can immensely contribute toward increased productivity by reducing the stress placed on personnel. Moreover, having the right tools and regular breaks during a workday can significantly reduce errors and increase efficiency, thus benefitting not only the individual but also the organization.
What is meant by human factors, and why are they important? Human factors can be environmental, organizational, and job factors, and human and individual characteristics, which influence behavior at work in a way that can affect health and safety.
Every person is different, meaning that there are as many variables to a job as there are people. Each individual brings an assortment of skills and a unique personality to the workplace; therefore, each requires personalized support to maximize their capabilities. Ergonomics (the study of the ways in which working conditions can influence the effectiveness of a task being done) looks at both organizational and human aspects that could contribute to job performance. This includes everything from workplace culture to the optimum height of a desk and work equipment.
Workplace culture builds a foreground for safety, well-being, and performance, which is why ergonomics, or “human-factors engineering,” should not be excluded from improvement efforts. As part of a commitment to a safe environment, organizations should be accountable for educating their employees on possible work-influencing factors, such as fatigue and situational awareness, and making sure all necessary means have been exhausted to facilitate the most-effective workplace possible. Management must take a proactive stand on this, and listen to not only the numeric indicators, but also the human characteristics behind incidents.
Human performance factors can have as much as a role in a jobsite incident as a physical hazard. It is important to recognize the role they play in our work day to day. When these factors interfere with our ability to work safely it is important to stop work and address the issue. Eliminate the hazards associated with human performance just as you such as an unguarded machine hazard or a fire hazard.
Managers who received feedback on their strengths showed 8.9% greater profitability. (Source)
One in five employees is not confident their manager will provide regular, constructive feedback. (Source)
Teams led by managers who focus on their weaknesses are 26% less likely to be engaged. (Source)
92% of respondents agreed with the assertion, “Negative (redirecting) feedback, if delivered appropriately, is effective at improving performance.” (Source)
Only 8% of companies believe their performance management process is highly effective in driving business value, while 58% say it’s not an effective use of time. (Source)Workplace Stress, Workplace, Safety
After one 14-hour shift, being “worked to death” took on a whole different meaning for Robert Dietz and his family. Dietz worked for the Lower Bucks County Joint Municipal Authority in Pennsylvania. He put in over 20 years of service as a maintenance worker. Even with his higher status, Dietz found himself regularly working long hours doing manual labor: jack-hammering, repairing water main breaks, cutting tree roots.
Nearing the end of an especially grueling day, Dietz collapsed. First responders could not resuscitate him. Shortly after, he was pronounced dead.
Some doctors explained that Dietz’s pre-existing conditions put him at high risk for a heart attack, while others stated his conditions paired with extraneous physical labor caused his death.
The workers comp judge agreed with the latter.
Despite the outcome of the workers’ comp claim filed by Dietz’s widow, it’s important to see how fatigue and individual worker health plays a huge role in worker safety. Dietz’s fatal heart attack may have been prevented had Dietz’s employer been more invested in work/life balance and wellness.
Después de un turno de 14 horas, “morir trabajando” adquirió un significado totalmente diferente para Robert Dietz y su familia. Dietz trabajaba para la Autoridad Municipal Conjunta del Bajo Condado de Bucks, en Pensilvania. Llevaba más de 20 años de servicio como trabajador de mantenimiento. A pesar de su elevado estatus, Dietz trabajaba regularmente durante muchas horas realizando trabajos manuales: martilleando, reparando roturas de tuberías de agua, cortando raíces de árboles.
Al final de una jornada especialmente agotadora, Dietz se desmayó. Los socorristas no pudieron reanimarlo. Poco después, lo declararon muerto.
Algunos médicos explicaron que las condiciones preexistentes de Dietz lo ponían en alto riesgo de sufrir un ataque al corazón, mientras que otros afirmaron que sus condiciones, junto con el trabajo físico extraño, causaron su muerte.
El juez de la indemnización por accidentes de trabajo estuvo de acuerdo con esto último.
A pesar del resultado de la demanda de indemnización de los trabajadores presentada por la viuda de Dietz, es importante ver cómo la fatiga y la salud individual del trabajador desempeñan un papel importante en la seguridad de los trabajadores. El fatal ataque al corazón de Dietz podría haberse evitado si el empleador de Dietz hubiera invertido más en la conciliación de la vida laboral y personal y en el bienestar.

Source: https://ehsdailyadvisor.blr.com

Fuente: https://www.gestionar-facil.com
Perception has a way of shaping reality. Our own experiences in many ways have shaped our views and perspectives. It also plays a big role how we interact and relate to the world arounders. The big test for us is to make positive choices when faced with thorny situations in our reactions to follow citizens whether at work or play.
First, attempt to identify the cause of negativity, whether it’s gossip, stress or job burnout. Be a role model treat everyone fairly.
Many of us spend more time of our time that we are awake at work than we do at home. Because of this, there can be many issues between people at work. Perception of others and their actions dictates how we react to them- good or bad. When we judge others based on looks, actions, or a single event and associate that individual with a specific negative thing it can lead to issues.
The best workplaces are characterized by transparency, kindness, inclusion and playfulness. Employees should have the freedom to express themselves and share ideas, opinions or critiques. Furthermore, they should know what’s going on in the organization at any given time.
What matters most is to foster communication and collaboration. Focus on creating a work environment where everyone feels valued and supported. Recognize your team’s achievements and reinforce positive statements.
Every place of work has a different atmosphere, a different environment, a different ethos. An efficient and harmonious working environment is created, largely, by the way people behave in the workplace. This includes the behaviour of employees, employers and to, some extent, even customers and clients.
Negative feedback in particular can be valuable because it allows us to monitor our performance and alerts us to important changes we need to make.
But processing and acting on negative feedback is not always easy. It can make us defensive, angry, and self-conscious, which subsequently impairs our effectiveness. What’s more, we can’t take all feedback we receive at face value. While critical feedback can frequently be given objectively and with the purest of motives, it can also be inaccurate and/or nefarious in nature: a coworker who wants to throw us off our game; a boss who has completely unachievable expectations; an employee who is scared to speak truth to power; a friend who projects her/his own issues onto us. It’s hard to know what is real and what should be filtered out.
Here are our top suggestions for using negative feedback to fuel professional growth:
It’s easy to take negative feedback related to your performance as a personal attack, but it’s healthier to acknowledge your emotions and put them aside.
Acknowledge that the negative feedback at work has left you feeling upset or frustrated; however, take the emotion out of the equation and try not to react defensively.
How to deal with difficult conversations at work
Maintain a good work-life balance and allow yourself time to relax and unwind at the end of a working day. Assessing the problem with a clear head will allow you to identify ways that you can move forward and improve.
Think about what your co-worker or manager’s motivations might be. Do you really value their criticism? If your gut tells you that the comments are undeservedly harsh or not constructive, take a deep breath and let it go.
Be mindful of building your personal brand at work, promoting your positive attitude and receptiveness to citicism, and showing that you can take negative feedback – and thank the person for their insight.
Acknowledge your past mistakes and challenge yourself to do better next time. If you can understand what the cause of the negative feedback at work was, you have the opportunity to prevent it. Ask yourself why you received the negative feedback, and if it is true, what you need to do to make a change.
Take note of the points of criticism that are useful to you and figure out how use them to your advantage. Write down a list of specific goals and what you need to do to achieve them. Recognise your areas of development and commit to improving upon them in the future.
Emotional intelligence (EQ) refers to the ability to recognise and effectively manage your colleagues’ workplace behaviours, and is an important factor in workplace success.
Use your emotional intelligence when dealing with negative feedback at work and remember that no matter how criticism may make you feel, defensive reactions won’t serve you well. Keeping a calm head will prove to your manager that you take their concerns seriously and are prepared to use them to help you move forward.
Once you’ve made a concerted effort to fix the issue or put strategies for improvement in place, it’s time put the negative feedback in the past and do your best to move on. Carrying criticism with you can make you feel resentful and create barriers to your professional growth.
Remember to take criticism seriously, rather than personally. Take manageable steps to improve, understanding the weaknesses that might be leading to negative feedback at work. Don’t allow yourself to get caught up in the negativity; instead, create actionable steps that will help you feel positive about your path to improvement.
Having a positive reaction or outlook towards negative people or events is needed in order to maintain a healthy mental state. Sure some events and actions of others need to be dealt with in a serious manner, but all individuals need to move on to ensure that their reactions are not continually negative towards the stimulus. We cannot control everything that occurs in our lives, but we can control our reactions to it all.
Nuestras reacciones determinan nuestras experiencias con el mundo que nos rodea Charla de seguridad
La percepción tiene una forma de moldear la realidad. Nuestras propias experiencias han moldeado de muchas maneras nuestros puntos de vista y perspectivas. También juega un papel importante la forma en que interactuamos y nos relacionamos con el mundo que nos rodea. La gran prueba para nosotros es tomar decisiones positivas cuando nos enfrentamos a situaciones espinosas en nuestras reacciones para seguir a los ciudadanos ya sea en el trabajo o en el juego.
NEGATIVIDAD EN EL TRABAJO
En primer lugar, intente identificar la causa de la negatividad, ya sean chismes, estrés o agotamiento laboral. Sea un modelo de conducta y trate a todos con justicia.
Muchos de nosotros pasamos más tiempo del que estamos despiertos en el trabajo que en casa. Por ello, puede haber muchos problemas entre las personas en el trabajo. La percepción de los demás y de sus acciones dicta cómo reaccionamos ante ellos: bien o mal. Cuando juzgamos a los demás basándonos en su aspecto, sus acciones o un solo acontecimiento y asociamos a esa persona con algo negativo concreto, pueden surgir problemas.
Los mejores lugares de trabajo se caracterizan por la transparencia, la amabilidad, la inclusión y el juego. Los empleados deben tener libertad para expresarse y compartir ideas, opiniones o críticas. Además, deben saber lo que ocurre en la organización en cada momento.
Lo más importante es fomentar la comunicación y la colaboración. Céntrese en crear un entorno de trabajo en el que todos se sientan valorados y apoyados. Reconozca los logros de su equipo y refuerce las declaraciones positivas.
Cada lugar de trabajo tiene una atmósfera diferente, un entorno diferente, un ethos diferente. Un entorno de trabajo eficiente y armonioso se crea, en gran medida, por la forma en que las personas se comportan en el lugar de trabajo. Esto incluye el comportamiento de los empleados, de los empresarios y, en cierta medida, incluso de los clientes.
La retroalimentación negativa, en particular, puede ser valiosa porque nos permite controlar nuestro rendimiento y nos alerta de los cambios importantes que debemos hacer.
Pero no siempre es fácil procesar los comentarios negativos y actuar en consecuencia. Puede ponernos a la defensiva, enfadarnos y cohibirnos, lo que posteriormente merma nuestra eficacia. Además, no podemos tomar todos los comentarios que recibimos al pie de la letra. Aunque a menudo las críticas pueden ser objetivas y con los motivos más puros, también pueden ser inexactas y/o de naturaleza nefasta: un compañero de trabajo que quiere sacarnos de nuestro juego; un jefe que tiene expectativas totalmente inalcanzables; un empleado que tiene miedo de decir la verdad al poder; un amigo que proyecta sus propios problemas en nosotros. Es difícil saber qué es real y qué hay que filtrar.
Estas son nuestras principales sugerencias para utilizar los comentarios negativos para impulsar el crecimiento profesional:
Es fácil tomarse los comentarios negativos relacionados con su rendimiento como un ataque personal, pero es más saludable reconocer tus emociones y dejarlas de lado.
Reconoce que la retroalimentación negativa en el trabajo le ha dejado molesto o frustrado; sin embargo, saca la emoción de la ecuación e intenta no reaccionar a la defensiva.
Cómo afrontar las conversaciones difíciles en el trabajo
Mantenga un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada y permítase tiempo para relajarse y desconectar al final de la jornada laboral. Evaluar el problema con la cabeza despejada le permitirá identificar las formas en que puede avanzar y mejorar.
Piensa en cuáles pueden ser las motivaciones de su compañero o jefe. ¿Valora realmente sus críticas? Si su instinto le dice que los comentarios son inmerecidamente duros o no son constructivos, respira hondo y déjelo pasar.
Tenga en cuenta la construcción de su marca personal en el trabajo, fomentando su actitud positiva y su receptividad al criticismo, y demostrando que puede aceptar los comentarios negativos, y agradece a la persona su perspicacia.
Reconozca sus errores pasados y desafíese a hacerlo mejor la próxima vez. Si puede entender cuál fue la causa del comentario negativo en el trabajo, tienes la oportunidad de evitarlo. Pregúntese por qué recibió el comentario negativo y, si es cierto, qué tiene que hacer para cambiar.
Toma nota de los puntos de la crítica que son útiles para usted y averigüe cómo utilizarlos en su beneficio. Escribe una lista de objetivos específicos y lo que tiene que hacer para alcanzarlos. Reconozca sus áreas de desarrollo y comprométase a mejorarlas en el futuro.
La inteligencia emocional (EQ) se refiere a la capacidad de reconocer y gestionar eficazmente los comportamientos de sus compañeros en el lugar de trabajo, y es un factor importante para el éxito laboral.
Utilice su inteligencia emocional para hacer frente a los comentarios negativos en el trabajo y recuerde que, independientemente de cómo le hagan sentir las críticas, las reacciones defensivas no le servirán de nada. Mantener la calma demostrará a su jefe que se toma en serio sus preocupaciones y que está dispuesto a utilizarlas para ayudarse a avanzar.
Una vez que haya hecho un esfuerzo concertado para solucionar el problema o poner en marcha estrategias de mejora, es el momento de dejar los comentarios negativos en el pasado y hacer lo posible por seguir adelante. Arrastrar las críticas puede hacer que se sienta resentido y crear barreras para su crecimiento profesional.
Recuerde que debe tomarse las críticas en serio y no como algo personal. Adopte medidas manejables para mejorar, comprendiendo los puntos débiles que pueden estar dando lugar a comentarios negativos en el trabajo. No se deje atrapar por la negatividad; en su lugar, cree pasos factibles que le ayuden a sentirse positivo en su camino hacia la mejora.
Para mantener un estado mental saludable es necesario tener una reacción o perspectiva positiva hacia las personas o los acontecimientos negativos. Es cierto que algunos acontecimientos y acciones de los demás deben tratarse con seriedad, pero todas las personas deben seguir adelante para asegurarse de que sus reacciones no sean continuamente negativas hacia el estímulo. No podemos controlar todo lo que ocurre en nuestras vidas, pero podemos controlar nuestras reacciones a todo ello.
Adequate interpersonal skills are necessary for success in business. The following set of facts set the standard for employees.
Para tener éxito en los negocios es necesario tener unas habilidades interpersonales adecuadas. Los siguientes hechos marcan la pauta para los empleados.
INDIANAPOLIS – An Indianapolis man is behind bars accused of murdering a coworker in an east side deadly shooting on Wednesday.
Around 7 p.m. Wednesday, officers were sent to the 6700 block of E. 32nd Street on a report of a person shot. IMPD found Laster with a gunshot wound. Emergency teams responded and pronounced him pronounced deceased on scene.
According to IMPD, homicide detectives identified and arrested Jacob Spivey-Martin on Thursday, in connection with the death of 42-year-old Justin Laster.
The victim had only recently started working at the insulation factory when he was gunned down on the job.
“We are very hurt because we know Justin is not a violent person,” said the victim’s Godsister Latoshia Wooden.
As a young man Laster served in the Marines. More recently he worked for IndyGo before being hired at PSC Industries, working hard to try and raise three young boys.
“You know he was at work when this happened. He was just trying to make ends meet to take care of his sons,” said Wooden.
“I mean he raised his kids and did the best he could and his life was cut down so fast with so little reason,” said Denell Howard.
Denell Howard is the pastor at the Hovey Street Church of Christ, where Laster served as a minister.
After being arrested, the accused killer Jacob Spivey-Martin allegedly told police he shot Laster simply because he got “bad vibes” from him.
“It’s just senseless. We just want to know why. We want to get some answers,” said Wooden.
According to court records, several employees claim the suspect had mental issues.
One witness told police, “Jake ‘wasn’t all there’ and would often mumble, bust out laughing for no reason and would speak about demons.”
The suspect’s girlfriend also told police he suffered from schizophrenia and doesn’t take medication.
The IMPD detective noted at the end of the interview, “I asked if Spivey feels bad for taking Justin’s life and he stated, ‘I want to.’”
“That’s a mental health issue and we’re going to have to face those issues if we want to deal with violence inside of this city,” said Howard.
Howard points out his church, where Laster used to serve, is working to renovate a facility on East 42nd Street that will serve as resource center for people in need.
The Dare to Dream campaign is designed to promote public safety, but the church needs the public’s help to make that happen.
As for the suspect, he will be held without bond until formal charges are filed by the prosecutor’s office.
INDIANAPOLIS – Un hombre de Indianápolis está tras las rejas acusado de asesinar a un compañero de trabajo en un tiroteo mortal en el lado este el miércoles.
Alrededor de las 7 p.m. del miércoles, los oficiales fueron enviados a la cuadra 6700 de la calle E. 32 en un informe de una persona disparada. El IMPD encontró a Laster con una herida de bala. Los equipos de emergencia respondieron y lo declararon fallecido en la escena.
Según el IMPD, los detectives de homicidios identificaron y arrestaron a Jacob Spivey-Martin el jueves, en relación con la muerte de Justin Laster, de 42 años.
La víctima había empezado a trabajar recientemente en la fábrica de aislantes cuando fue abatido a tiros en el trabajo.
“Estamos muy dolidos porque sabemos que Justin no es una persona violenta”, dijo la hermana de la víctima, Latoshia Wooden.
De joven, Laster sirvió en los Marines. Más recientemente trabajó para IndyGo antes de ser contratado en PSC Industries, trabajando duro para tratar de criar a tres niños pequeños.
“Sabe que estaba en el trabajo cuando ocurrió esto. Sólo intentaba llegar a fin de mes para cuidar de sus hijos”, dijo Wooden.
“Quiero decir que crió a sus hijos e hizo lo mejor que pudo y su vida fue cortada tan rápido con tan poca razón”, dijo Denell Howard.
Denell Howard es el pastor de la Iglesia de Cristo de Hovey Street, donde Laster ejercía de ministro.
Tras ser detenido, el asesino acusado, Jacob Spivey-Martin, dijo supuestamente a la policía que disparó a Laster simplemente porque tenía “malas vibraciones” de él.
“No tiene sentido. Sólo queremos saber por qué. Queremos obtener algunas respuestas”, dijo Wooden.
Según los registros judiciales, varios empleados afirman que el sospechoso tenía problemas mentales.
Un testigo dijo a la policía: “Jake ‘no estaba del todo bien’ y a menudo murmuraba, se reía sin razón y hablaba de demonios”.
La novia del sospechoso también dijo a la policía que padecía esquizofrenia y que no tomaba medicación.
El detective del IMPD señaló al final de la entrevista: “Le pregunté si Spivey se siente mal por haber quitado la vida a Justin y declaró: ‘Quiero hacerlo'”.
“Eso es un problema de salud mental y vamos a tener que enfrentarnos a esos problemas si queremos hacer frente a la violencia dentro de esta ciudad”, dijo Howard.
Howard señala que su iglesia, en la que Laster solía servir, está trabajando para renovar una instalación en la calle 42 Este que servirá como centro de recursos para las personas necesitadas.
La campaña “Atrévete a soñar” está concebida para promover la seguridad pública, pero la iglesia necesita la ayuda del público para lograrlo.
En cuanto al sospechoso, estará detenido sin fianza hasta que la fiscalía presente los cargos formales.

Source: https://www.ccohs.ca